継続すること

習慣化

　いくつかの目標があり、地道にがんばっています。
　早起きであり、ブログであり。
　ブログは、スロージョギングといっしょに朝書くことにしています。以前は走ったあとにかいていましたが、起きたらすぐ書く習慣になりました。

気持ち

　続けるのはとても大変ですが、続けることそのものに意義があるとおもっています。早起きもそうですし。
　気持ちというか意思のもたせ方が大切です。そこが自分と向き合っていることになっているのかもしれません。

ということで

　地道につづけたいと、思います。