おかげ様で290日

なんとか

 いつもご覧いただき本当にありがとうございます。
 見ていただけるのが力になっています。

積み重ね

 早起きをしてスロージョギングをしつつ、という形で290日になりました。
 ここまでなんとかこれているので習慣化できている気もします。以前とくらべて体調もよく体力もついているようです。
 

ということで

 継続はちから、でがんばります!