2013-09-25 おかげ様で290日 なんとか いつもご覧いただき本当にありがとうございます。 見ていただけるのが力になっています。 積み重ね 早起きをしてスロージョギングをしつつ、という形で290日になりました。 ここまでなんとかこれているので習慣化できている気もします。以前とくらべて体調もよく体力もついているようです。 ということで 継続はちから、でがんばります!