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本を読む
以前のエントリーで、寝る前にゆっくり本を読むことがとても穏やかでよいということを書きました。PCを落として、テレビは見ずに。
慌てず
なにかすぐに得ようとすると、無理が生じるのでしょう。ゆっくり噛んでものを食べること。本をゆっくり読むこと。積み重ねがなにかを作ります。すぐに成果は現れません。
いつの間にか、時間をかけて何かをすることが非効率でやってはいけないと決めつけているのかも。
ということで
スピードは重要ですが、生活の中ではじっくりも取り入れます。
