続けてみて 新しい減量に取り組んでひと月が経過しました。予想以上に順調に体重は落ちてきています。 体型を維持している人はきっとこういうことをせずにも、いろいろ考えて食事の量を決めたりしているのだろうなと思うと、反省しきりです。 こういうことか…
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