photo credit: SalFalko via photopin cc 未来との 手帳に予定を書き入れます。「○時起床」「スロージョグ」・・・決まっていること、決めたこと。 約束 「毎日これをしよう」、「朝は何時に起きよう」というのは、自分との約束ではないかと、思いつきました…
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