photo credit: Stuck in Customs via photopin cc 気持ちスッキリ! 最近、胡座(あぐら)の状態で瞑想をしています。それまでは、「始めよう。瞑想」に出ていたf瞑想(椅子にすわったまま行う瞑想)してました。胡座で行うとなんとなく、さらにスッキリでき…
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