photo credit: paul bica via photopin cc 今週の振り返り 新しいことを始めました。 朝も瞑想する 腹筋をする 思い立ったが吉日とばかり、あまり計画性なくスタートしたものです。 瞑想と腹筋 夜に行なっていた瞑想をもう少し長くしたほうがいいかもしれな…
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