photo credit: Kuzeytac (will be back soon) via photopin cc 朝に ちょっと前から朝に少しの時間ですが瞑想をしてみました。時間を長くすればそれだけ効果があるらしいということで。 リラックス 朝瞑想をしたその日は、一日リラックスして過ごせた気がし…
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