2013-09-06 スロージョギング 無理せず 体調不良で、なかなか走れません。早起きはしているのですが、どうしても外にでることができませんでした。 少しでも 昨日久しぶりにしっかり走りました。 走りたいと思って走ったのでとてもすがすがしい気持ちです。ペースもまあまあでした。 ということで 月間目標に向けて努力します。