ランは楽しい!
photo credit: Photosightfaces via photopin cc
再開
2月に足を痛めてから治すために走ることを中止していました。無理せず、しっかり治るまで。
やっと先日、痛みが消えたのでスロージョグを再開しました。
幸せなラン
スロージョグは3キロメートル30分のペースですからゆっくりです。久しぶりのランはとてもうれしくなりました。走れるってありがたい、と。
気持ちのうえでも、怪我のこともあったりしましたが上向きになっています。
ということで
再度目標設定し、スロージョグを継続します。